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食物也有美白防曬功能?柏信集成灶來(lái)告訴你!

2019-08-29 來(lái)源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1198 手機(jī)訪問(wèn):集成灶在線
柏信集成灶

柏信集成灶

公司名稱:紹興市柏信電器有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬(wàn)

美食治愈館

夏天最恐怖的事情是什么?
想必大部分女性聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題,都會(huì)是無(wú)奈攤手:
“沒(méi)瘦成一道閃電,卻曬成了一朵烏云”
雖然前幾天已經(jīng)立秋,但是有些人還在無(wú)死角的對(duì)抗火辣辣的太陽(yáng),把自己裹成了一個(gè)粽子。為了不讓白凈的臉上留下斑點(diǎn),防曬霜、防曬面罩、墨鏡、防曬手套和遮陽(yáng)傘,他們是一個(gè)都不能少。
然而,“表面”功夫要做足,也別忘了內(nèi)在調(diào)養(yǎng)。有些食物具有天然的防曬功能,他們能提高抗氧化力,幫助清除讓皮膚變得暗沉的自由基,是天賜的美白防曬佳品。今天夏天,我們一起把這些可口的“防曬霜”吃進(jìn)肚子里吧!
1 防曬要做好,維C不能少


高含量的維C能夠干擾肌膚黑色素的生成,幫助消除肌膚曬斑、雀斑。想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚,就必須充分?jǐn)z取維C。由于維C是水溶性維生素,會(huì)隨著尿液排出體外,因此必須保證每天攝入。
紫外線強(qiáng)烈的夏天,每天多吃些富含VC的食物吧,草莓、奇異果、檸檬和新鮮的大棗等等都是很不錯(cuò)的選擇。
2 黃、紅、綠色蔬果,讓你越吃越白


食物也有美白防曬功能?柏信集成灶來(lái)告訴你!
想要更有效地阻擋紫外線,最好吃些西紅柿、芒果和胡蘿卜之類的蔬菜水果。
番茄是公認(rèn)的最佳防曬食物之一,它富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%;此外,它還有祛斑的功效??茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每人每天食用40克番茄醬,被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜防曬會(huì)更好,因?yàn)?beta;胡蘿卜素有效阻擋紫外線。
3 中式養(yǎng)顏食材,祛斑又消腫


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很多對(duì)美容食品有研究的女性都知道,薏仁和銀耳是非常棒的養(yǎng)顏食材。
薏仁有利水消腫、健脾祛濕、清熱消腫和美白祛斑等作用,它還含有多種氨基酸,能及時(shí)補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗,增強(qiáng)免疫力。夏季每天喝綠豆薏仁水能保持皮膚光滑,減少皺紋,消除各種斑點(diǎn);而銀耳則一直是被冠以“平民燕窩”稱號(hào),夏季用它煮粥煲湯都有很好的潤(rùn)膚、美白功效。
4 富含VE的堅(jiān)果,讓你白到發(fā)光


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堅(jiān)果中的植物油大多富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,從內(nèi)而外軟化皮膚,防止皺紋,保持,同時(shí)能夠預(yù)防肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn),有效阻止黑色素的生成。
另外堅(jiān)果中的DHA最好的β胡蘿卜素的食物結(jié)合食用,可以將防曬效果發(fā)揮到最好。杏仁蔬果沙拉,或者胡蘿卜、杏仁切碎拌上白葡萄酒醋,都是非常好的夏天防曬菜品?;鬯诘男尤识垢材芷鸬矫腊缀腿崮奂∧w的作用,幫助肌膚保持最佳彈性。
這些食物,可以說(shuō)是所有愛(ài)美女性的夏日福音,吃了它們?cè)僖膊挥门麻L(zhǎng)曬斑。
可是,你知道嗎?
廚房里的油煙也會(huì)在臉上留下難看的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。別慌,做飯時(shí)打開(kāi)柏信集成灶,它擁有99.96%的氣味降低度,能夠有效阻擋油煙對(duì)皮膚的傷害;自帶98.91%的油脂分離率,每天的油煙殘留量幾乎可以忽略不計(jì),讓你度過(guò)一個(gè)白凈清爽的夏天。
編輯:集成灶在線——彥子

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