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科大集成灶|健康素食日——這幾個(gè)吃素誤區(qū)你中招了嗎?

2023-06-15 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1581 手機(jī)訪問:集成灶在線
科大集成灶

科大集成灶

公司名稱:浙江科大電器股份有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬

這幾個(gè)吃素誤區(qū)

你中招了嗎?
健康素食日
6月15日是健康素食日,旨在通過食用素食,促進(jìn)健康?,F(xiàn)在雖然素食已經(jīng)越來越流行,但是提起素食很多人還是下意識(shí)覺得素食=蔬菜、水果,給它打上不好吃、清淡、沒味道的標(biāo)簽,但這恰恰是我們對(duì)于素食的誤區(qū)。今天就讓科大帶你深度了解素食吧!
No.01

吃素要生吃?
很多人認(rèn)為,素食以生冷食物為主,認(rèn)為只有生吃才有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。實(shí)際上,蔬菜中很多營(yíng)養(yǎng)成分需要添加油脂炒過后才會(huì)釋放出大量的營(yíng)養(yǎng),被人體所吸收。
而蔬菜中的維生素C、維生素B1都怕熱,所以大火快炒才是正確的方式,需要大火力燃?xì)庠顏碇?。目前,以科大為代表?a href="http://m.458120.com.cn/" target="_blank">集成灶,具有5.2kw聚能三環(huán)勁火,火力夠猛,輕松快炒無壓力,能夠快速鎖住營(yíng)養(yǎng),充足保留蔬菜的口感,味道也會(huì)更美味。
No.02

吃素是多吃蔬菜?
一些素食主義認(rèn)為素食是吃蔬菜,實(shí)則不然。雖然蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量很豐富,但是日常膳食最重要的是達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,在吃蔬菜的同時(shí),還需要攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如豆類等。但是眾所周知,豆類食物不僅難熟,還費(fèi)時(shí)間。
而科大集成灶除了具有里程碑式150°高溫蒸,快速縮短食物蒸制時(shí)間外,還能夠蒸烤定時(shí),提前將準(zhǔn)備好的食材放入蒸烤箱,預(yù)約時(shí)間定時(shí)烹飪,回家就能有熱騰騰的美食,大大縮短了時(shí)間消耗。
No.03

你適合吃素嗎?
不過,素食雖然好,但是并不適合所有人吃,像是老人、兒童,必須要有充足的肉類來保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)。那么在家庭生活中,就需要一臺(tái)科大集成灶,八大烹飪模式,不管食素還是食肉,都能輕松滿足,打造幸福時(shí)刻。
編輯:集成灶在線——欣欣

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